J'ai essayé et il s'est avéré que j'avais besoin de perdre du poids, de bouger plus et de boire beaucoup plus d'eau.

introduction

Xiaomi a des produits qui dégoulinent de ma salive depuis longtemps. Ce ne sont pas des choses chères, mais nous vivons toujours d'argent, malheureusement nos portefeuilles ne sont pas sans fond, donc je ne peux acheter que des choses que j'aime assez lentement. C'est le cas de la balance de Xiaomi, qui bien sûr n'est pas qu'une balance personnelle, elle en sait tellement plus !

Emballage, extérieur

Vous ne serez probablement pas surpris de me dire que la balance est arrivée dans une boîte blanche. Chez Xiaomin, c'est la mode, tout est conditionné dans ce carton. Au dessus de la boite on voit les écailles et sur le côté de la ponctuation chinoise.

Lorsque la boîte est ouverte, les accessoires tomberaient s'ils l'étaient, mais il n'y a que les écailles. Je dirais qu'il manque le mode d'emploi, mais je sais que nous n'obtiendrions que du chinois, et embrasser les morts ne vaut rien à boeuf. Notre seule tâche est donc de sortir la balance de la boîte avec le sac en plastique autour de lui et de nous tenir dessus, puis de sauter de peur quand nous voyons le poids de notre corps, en livres, bien sûr, comme si le nombre n'était pas trop gros en livres.

Le poison, comme les autres produits Xiaomi, est une pièce extrêmement voyante. L'ensemble est un gros galet plat avec quatre capteurs métalliques en haut et quatre pieds en caoutchouc en bas. Ces jambes sont assez douces, donc si vous montez sur la balance, vous ne glisserez certainement pas sous nous et vous ne couperez pas en arrière. Il faudra quatre piles AAA pour fonctionner, celles-ci ne sont pas incluses avec le produit, il est donc bon d'avoir un emballage non ouvert à la maison au moment où le solde arrive.

Avant de passer aux tests, voyons ce qui rend cette balance si intelligente !

Principe d'opération

La balance intelligente Xiaomi, ce n'est donc pas seulement un outil pour mesurer le poids corporel. La pierre angulaire de son fonctionnement est la technologie BIA, qui nous en dit beaucoup plus sur nous que combien nous avons pris de poids pendant les vacances de Noël.

Mais qu'est-ce qu'un BIA ? Le corps humain est composé de quatre composants principaux - l'eau, les graisses, les protéines et les minéraux. Il est essentiel pour une vie saine que ces ingrédients composent notre corps dans les proportions requises, dont aucun n'est beaucoup plus ou moins que nécessaire. BIA est un acronyme pour l'analyse d'impédance bioélectrique. De nos jours, cette méthode est le moyen le plus simple de mesurer le rapport et la quantité des quatre composants mentionnés ci-dessus. La balance dotée de la technologie BIA émet un léger courant électrique, qui passe ensuite à travers nos pieds, l'eau de notre corps, d'un pied à l'autre, et revient à la balance par l'autre pied. Notre corps, et l'eau qui le compose, a une valeur de résistance typique, une impédance, que nous connaissons. Si notre corps est principalement constitué de muscles, la résistance sera plus faible, tandis que s'il y a plus de graisse, elle sera plus élevée. En effet, le tissu musculaire peut stocker plus d'eau que les cellules graisseuses, il peut donc arriver que deux personnes de la même taille, du même poids, aient des taux de graisse corporelle différents. La méthode BIA peut également être utilisée pour déterminer le pourcentage d'eau corporelle totale d'une personne.

Cependant, l'impédance et la résistance du corps ne dépendent pas seulement de la quantité d'eau stockée dans les cellules. Le résultat de la mesure est également influencé par la taille du corps et la taille totale de notre corps. Ces valeurs peuvent avoir un effet drastique sur la mesure, c'est pourquoi le bilan de Xiaomi analyse les résultats obtenus en tenant compte de celles-ci. Par exemple, le tronc représente environ 5 pour cent de l'impédance corporelle totale mais fournit environ 50 pour cent du poids corporel total. Ainsi, une modification importante du poids corporel total n'entraîne parfois qu'une modification très minime, voire de 1 à 2 ohms seulement, de la valeur de l'impédance de contrainte.

La balance intelligente Xiaomi peut mesurer un total de 10 valeurs différentes à l'aide de la technologie BIA. Ceux-ci incluent non seulement le poids corporel total, mais également le rapport entre la graisse et le muscle, la masse osseuse et la masse graisseuse viscérale. La balance peut également être associée à votre téléphone via Bluetooth, et nous pouvons l'utiliser pour enregistrer les changements dans notre corps. De plus, nous pouvons le faire pour non pas une, mais jusqu'à 16 personnes différentes, l'application téléphonique gère autant de profils à la fois. Avec une balance et un programme téléphonique, même toute la famille peut suivre les données au jour le jour ou même au mois.

Exploitation, application téléphonique

Les balances que j'ai décrites sont intelligentes. Dans les appareils intelligents, l'intelligence est généralement fournie par notre téléphone portable, et la mesure et la collecte de données sont fournies par l'appareil que nous portons, portons ou utilisons. C'est également le cas des balances intelligentes.

Comme vous l'avez lu dans le paragraphe précédent, la balance peut mesurer beaucoup de choses en plus de notre poids. Afin d'obtenir une image correcte de l'état de notre corps et de pouvoir enregistrer les modifications, nous avons besoin d'un programme capable de gérer ces valeurs de manière transparente.

L'application téléphonique que nous devons télécharger s'appelle Mi Fit. Ce programme sera ce que vous devez trouver dans la boutique en ligne qui correspond au système d'exploitation de votre téléphone. Bien sûr, vous le trouverez également pour Android et iOS.

Pour installer le programme, vous devez vous inscrire, je l'avais déjà, car Xiaomi est mon téléphone, mon smartphone et la lampe sont également Xiaomi au-dessus de ma tête, il était donc pratique de créer notre compte. Nous pouvons également lier nos appareils de préservation de la santé, tels que cette balance, ou la smartwatch, bracelet intelligent, à ce compte utilisateur. Vous avez besoin d'une connexion Bluetooth sur votre téléphone.

Si vous démarrez le programme et vous connectez, vous pouvez également ajouter l'appareil, dans ce cas le solde. Une fois connecté, vous pouvez sauter dessus tout de suite puis sauter en un instant. Du moins, c'est ce que j'ai fait, car jusqu'à présent, ma balance (également numérique mais idiote) montre environ six livres de moins que le miracle de Xiaomi. Puisque je veux l'utiliser à partir de maintenant, je dois l'accepter.

Vous verrez sur les photos que nous obtenons un résultat de mesure assez complexe. Malheureusement pour moi, cela montre aussi que j'ai quelque chose à changer. La seule chose dont je peux me réjouir, c'est que je suis bien mieux que la moyenne en termes de masse musculaire, mais comme la structure a aussi retrouvé beaucoup de graisse viscérale, qui est essentiellement sèche… donc le tableau d'ensemble n'est pas prometteur. Il sera temps de changer. Comme j'étais le sujet du test, j'ai mis ces photos dans la galerie, mais si possible, ne saupoudrez même plus les pistes !

Résumé

Comme il s'est avéré du paragraphe précédent, il y aura quelque chose pour améliorer mon style de vie. Je le savais bien, je veux le changer, mais ça ne fait pas de mal d'avoir de la motivation, comme de voir le changement au jour le jour. Je pensais que l'équilibre intelligent de Xiaomi était le bon outil pour cela, et pour l'instant, je ne semble pas devoir en être déçu.

Il est important de savoir que cet indice IMC décrit ci-dessus n'est pas un miracle, il est utilisé dans de nombreux endroits, ils utilisent ce genre de mesure. La chose n'est pas bon marché, selon l'emplacement, ils demandent jusqu'à 20 à 30 XNUMX forints pour une mesure que fait cette balance. bien sûr, je ne pense pas que les centaines de milliers d'appareils coûteux donnent une image plus précise de nous. Le gros avantage des balances de Xiaomi est que pour le prix d'une mesure plus sérieuse, nous pouvons nous tenir debout et stocker nos résultats plusieurs fois par jour, afin de pouvoir nous lancer sur la voie d'une vie plus saine.

J'ai commandé le solde à : Balance intelligente Xiaomi Bluetooth 4.0